慢性的疲労感。

慢性的な疲労を感じていらっしゃる方が多いですね。

病院に行っても特に原因がないけれど、からだの疲れが取れない、寝ても寝たきがしない、すぐ疲れる、腰が重い、など・・・
特にデスクワークや同じ姿勢で作業をしたり、パソコンに夢中で何時間もされている方。

こういった方に共通するのが背中の筋肉が硬いという事です。
なぜ、からだのある部分が硬くなってしまうのか?

それは、からだの流れが上から下までスムーズに流れていないからです。
からだの生理的な湾曲は、からだを支える重みを上手く逃がせるようになっているのですが、長時間の同じ姿勢・動作などで、あちらこちらに流れの滞りを生んでしまいます。

本来腰は、頭や腕、内臓などの重さを支えていますが、その上から下に流れるスムーズな流れを首で支えたり、肩で支えたりしてしまう事で硬くコリとなって現れています。
そして、背中全体で支えてしまうと背中が硬くなってしまうのです。背中全体が硬くなるといつも疲れる、慢性的な疲労を感じてしまいます。

慢性的な疲労を感じ、背中の硬い方は肩甲骨が外に開いています。それは、からだの流れが外に流れてしまっていて、スムーズにからだの中心に流れないようになってしまっているからです。

開いた肩甲骨を中心に戻すこと、
からだの流れをスムーズにして腰でしっかり支えられるからだに変えることができれば、慢性的な疲れから脱出することができますよ!

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京都の整体院。

お腰やす やまだ整体の家

腰痛・肩こりをはじめとする筋骨格系の痛みやこり・しびれなど、全身調整により多くの不調から脱出する治療系の整体。

つらい慢性症状に適切なアプローチが得意です。

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