からだ（健康）の常識・非常識 筋肉、実は、ビョーンと伸びる訳では無い？？
痛みや痺れなどの原因の多くは筋肉で、体力や長寿にも関わる筋肉の重要性を日頃よりお話していますが、柔軟性のある筋肉とは、...
からだ（健康）の常識・非常識 
腰痛 痛みの酷い腰痛、原因はどこ？
ご紹介で来られたHさん、動作確認で来られた際の様子は、腰を動かす度に「イタタタ」、「イタタタ」を繰り返され痛みが酷い状...
からだ（健康）の常識・非常識 冷えの原因は脊椎のゆがみによる自律神経の圧迫。
冷えの原因は脊椎のゆがみによる自律神経の圧迫。正しい姿勢と腹式呼吸、耳、首の血流ケアと食事…４つの習慣で免疫力UP。
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からだ（健康）の常識・非常識 頭痛はこんな所から？
以前にも頭痛がトリガーポイントから来ることを書きましたが、
左と真ん中の図は、胸鎖乳突筋という筋...
からだ（健康）の常識・非常識 筋肉がない？
って、まぁよく言われたりするんですけど、
重力を受け普通に立って歩いたり、走ったりできる方が筋肉がないなんて事は...