日頃より筋肉の大切さをお伝えしてますが、体力や健康寿命にも大きく関わる筋肉筋肉はいつから衰えると思われますか？●筋肉は3...

年齢を重ねると若い頃より疲れやすくなり、疲労回復までの時間も長くなる。一晩寝ても疲れがとれない。そのような話はよく聞きま...

最近冷えがきつくなったとか、もともと緊張しやすいとか、ストレスが多い、末端冷え性なんです。って、それは首こりが問題？なぜ...

二重アゴ　スマホ首　ストレートネック解消顔のたるみ、猫背の原因/首こり、肩こり改善壁にかかと、お尻、後頭部を付けるように...

こりや痛み、痺れなど慢性的な痛みは実際どれくらいの期間でよくなると思われますか？テレビや今ではYouTubeとかで、あれ...