からだ(健康)の常識・非常識

からだ(健康)の常識・非常識

首が痛いのに首の骨が問題ではないこと、実は、少なくないんです?

首が痛いと首の骨・頸椎に関わる症状で、頸椎椎間板ヘルニアとか、頸椎の間が狭くなっていて神経に触れているとか、頸椎の歪みか...
からだ(健康)の常識・非常識

痛いから、動かした方が良いのか?動かさない方が良いのか?

よく聞かれる質問で、悩まれる所だと思います。 最近運動不足を感じていたり、固まっている感じ、凝っていると感じたりして、伸...
からだ(健康)の常識・非常識

骨盤の固定や姿勢の維持、安定した歩行など人体に欠かせない筋肉、内転筋。

以前も紹介しましたがとても重要な筋肉です、でも、弱っている方が多いです。特に女性に多いですが、男性もです。 内転筋群太も...
からだ(健康)の常識・非常識

慢性的な痛みを抱えられている方のあるある?

慢性的な痛みを抱えられている方にみられるのが、ある程度痛みが治ってくるとこれぐらいならと受けいれられる。 でも根本的な要...
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肩こり・腰痛・頭痛の原因!? “ファシア”

「カズレーサーと学ぶ」でも紹介されました、ファシアというのが最新の注目です。 当院では、痛みやこり、しびれの原因となるト...