数年振りに。慢性的肩こり・腰痛

お仕事の都合で引越しされ、数年振りに京都に戻って来られました。肩こり、腰痛 30代 男性 当初は膝の痛みで来られ、数回で膝の方は問題がなくなり、その後はデスクワークの為、慢性的な肩こりと腰痛で定期的に調整に来られていまし 続きを読む 数年振りに。慢性的肩こり・腰痛

症状が無くなるともう終わり?予防のための整体

当院はもちろんこりや痛み、しびれ等様々な症状で来られるのですが、特に痛み等が無くなっても体調管理としてメンテナンスで来られる方も多いです。 その時点では自覚される痛みやこりなど無くても、整体する前に、身体の歪みやそれに伴 続きを読む 症状が無くなるともう終わり?予防のための整体

痛みや不調の元である筋肉の重要性

  痛みや不調の元である筋肉の重要性を書いていますが、 筋肉の質が変化しやすい所を知っておいてほしいと思います。 弱くなりやすい筋肉は、背中の僧帽筋下部、肩甲骨周辺の菱形筋、お腹の腹筋群、お尻の臀筋群などです。 続きを読む 痛みや不調の元である筋肉の重要性

「体の冷やしすぎに注意」

以前に京都新聞で、20代から50代の女性1万人を対象としたインターネット調査で、3人に1人は冷えのぼせだったという結果が掲載されていました。 3人に1人とは驚きですよね、いかに女性が冷えに悩まされているか、しかも冷えのぼ 続きを読む 「体の冷やしすぎに注意」