院長

臀部(でんぶ)の痛み

足の痺れや痛み、だるさには【中小殿筋がカギ】

おしりにある殿筋群で、大殿筋という大きな筋肉の下にある中殿筋、小殿筋という筋肉があります。骨盤から股関節の動き...
からだ(健康)の常識・非常識

痛みの閾値(いきち)とは?

痛みを感じるのには、例えて言えば、棒高跳びのバーの様な線があり、それを越えてはじめて人は痛みを感じます。
からだ(健康)の常識・非常識

からだの歪みがあるから痛みやこりの原因になる?

これは多くの方が考えられていると思います。歪みが少ない方がからだの動きに無理がないのも然りですが、歪みよりもからだの動かし方のクセ、使い勝手のクセの方が、からだに与える影響が大きいです。
からだ(健康)の常識・非常識

肩こり、首こりが酷くなり、フラフラ感や頭痛がと言われる方が増えています。

最近は特にコロナの影響で、リモートワークや外出自粛、運動機会が減ってしまい、肩こり、首こりが酷くなり、フラフラ感や頭痛...
からだ(健康)の常識・非常識

何をしても疲れやすい、人より疲れが溜まりやすい。

「疲れやすい」というのは、疲労物質が溜まって、それが抜けない状態のことで、その原因は筋肉が固まって血管を圧迫しているか...