院長

からだ(健康)の常識・非常識

筋肉、実は、ビョーンと伸びる訳では無い??

痛みや痺れなどの原因の多くは筋肉で、体力や長寿にも関わる筋肉の重要性を日頃よりお話していますが、柔軟性のある筋肉とは、...
腰痛

痛みの酷い腰痛、原因はどこ?

ご紹介で来られたHさん、動作確認で来られた際の様子は、腰を動かす度に「イタタタ」、「イタタタ」を繰り返され痛みが酷い状...
からだ(健康)の常識・非常識

冷えの原因は脊椎のゆがみによる自律神経の圧迫。

冷えの原因は脊椎のゆがみによる自律神経の圧迫。正しい姿勢と腹式呼吸、耳、首の血流ケアと食事…4つの習慣で免疫力UP。 ...
からだ(健康)の常識・非常識

頭痛はこんな所から?

以前にも頭痛がトリガーポイントから来ることを書きましたが、 左と真ん中の図は、胸鎖乳突筋という筋...
からだ(健康)の常識・非常識

筋肉がない?

って、まぁよく言われたりするんですけど、 重力を受け普通に立って歩いたり、走ったりできる方が筋肉がないなんて事は...