投稿者「院長」のアーカイブ

〜ライフハッカー日本版より抜粋転載しますのでご参考に〜 何とか運動の時間を作って健康的な生活を送りたいと思う人はたくさんいますが、果たして適度な運動とはどの程度なのでしょうか。 適度な運動量ついては、幸いにも主要な健康機 続きを読む 適度な運動とはどの程度?→

筋肉が硬くなるのに、使わなさ過ぎ、使い過ぎということがあります。 筋肉に負荷がかかり過ぎると固まって筋硬結が出来ます。 それがもとで痛みや筋硬結が血流を悪くして痺れを引き起こします。 まだまだ多くの方が痛みや痺れがあると 続きを読む 筋肉が硬くなるのは？→

以前にも取り上げていますが、来られる方で多いのがレントゲンを撮って異常なしなので、様子を見ましょう。そして、痛み止めやシップ。 ご本人は痛みが酷く、なんとかして欲しい。 原因がわからないので、 どうしてこんな痛みが？本当 続きを読む レントゲンを撮って異常なし？→

左膝の内側の痛みで歩くのが困難。１０メートル歩くのに５分程かかる。ご紹介で来院、６０代　女性 半月程前から左膝が痛み、病院のレントゲンでは異常なし、痛み止めを処方された。痛みは変わらず、接骨院を受診、筋肉の疲れからと言わ 続きを読む 左膝内側痛、歩行困難。→

首のトラブルは多いです、 首は重要な血管や神経と繋がっていますので、刺激がきつ過ぎると痛みや不快感がますます取れなくなってきます。 出来る限り首から離れた所で首に対処したいですね。 症例です。 首の前側の痛み、喉に痛みを 続きを読む 首のトラブルは多いです→