からだ(健康)の常識・非常識

からだ(健康)の常識・非常識

ストレッチ=筋肉を伸ばす事はすべてにいいのか?

硬くなったからだは痛みやいろいろな症状の引き金になりますが、硬くなった筋肉を伸ばしてやれば果たしていいのでしょうか?当院...
からだ(健康)の常識・非常識

慢性疲労。

慢性的な疲労を感じていらっしゃる方が多いですね。病院に行っても特に原因がないけれど、からだの疲れが取れない、寝ても寝たき...
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すべて年のせい?

当院に来られる方もすくなくありまんが、「年のせいだから・・・」と言われ、このままよくならないとか現状維持で行かなければな...
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背中の痛み。

背中の痛みを訴えられる方が来られました。(肋骨の下部辺りから前にかけて痛む)立ち仕事を始めてから、だんだん痛くなってきた...
からだ(健康)の常識・非常識

日頃の座り方は・・・?

皆さんは日頃、どの様にイスに腰掛けられていますか?イスに丸まるような感じで、座られていることが多いのではないでしょうか?...