からだ（健康）の常識・非常識 何をしても疲れやすい、人より疲れが溜まりやすい。
「疲れやすい」というのは、疲労物質が溜まって、それが抜けない状態のことで、その原因は筋肉が固まって血管を圧迫しているから...
からだ（健康）の常識・非常識 
膝痛 膝痛について知って欲しいこと。
膝の痛みは年齢が上がると比較的多くの方が悩まれています。でも、その痛みが軟骨のすり減りや半月板の損傷などから来るものと思...
からだ（健康）の常識・非常識 足の浮腫（むくみ）を解消！
足の浮腫に悩まされていらっしゃる方、特に女性は気にされていますよね。もちろん男性も浮腫がありますが、女性ほど悩まれていま...
からだ（健康）の常識・非常識 腰痛の原因は骨？
腰痛の原因は、腰の骨が歪んでいるとか間が狭い、椎間板ヘルニア、さらには、腰椎分離症、すべり症、脊柱管狭窄症などなど。が、...
からだ（健康）の常識・非常識 骨について。
よく言われて来られるのが、骨について、骨の隙間が狭くなっている、軟骨が擦れている、歪んでます。椎間板がどうにかなってる、...