からだ(健康)の常識・非常識

健康法・・・。

長寿社会となり健康に関する関心が高く、様々な健康法や体操等があり情報もたくさんありますね。それぞれに良いものがあると思わ...
からだ(健康)の常識・非常識

寝る子は育つ!

昔から「寝る子は育つ」といわれ、それはなぜなのでしょうか?それには成長ホルモンが関わっていることが知られ、科学的にも証明...
からだ(健康)の常識・非常識

足首が硬いと・・・

当院に来られる方でも多いのですが、ほとんどの場合、足首が硬いとからだ全体が硬く様々な症状を訴えられます。通常症状のある所...
からだ(健康)の常識・非常識

鍛えない、がんばらない、人と比べない。

当院に来られている方に教えてもらったのですが、「きくち体操」というのがあり、参考になることがたくさんありましたので紹介し...
からだ(健康)の常識・非常識

夏こそ冷えにご注意!

当院では万病の元「冷え」を解消することも大切な要素として訴えていますが(詳しくは当院のホームページをご覧ください)、夏こ...