からだ（健康）の常識・非常識 日頃の座り方は・・・？
皆さんは日頃、どの様にイスに腰掛けられていますか？イスに丸まるような感じで、座られていることが多いのではないでしょうか？...
からだ（健康）の常識・非常識 
からだ（健康）の常識・非常識 健康法・・・。
長寿社会となり健康に関する関心が高く、様々な健康法や体操等があり情報もたくさんありますね。それぞれに良いものがあると思わ...
からだ（健康）の常識・非常識 寝る子は育つ！
昔から「寝る子は育つ」といわれ、それはなぜなのでしょうか？それには成長ホルモンが関わっていることが知られ、科学的にも証明...
からだ（健康）の常識・非常識 足首が硬いと・・・
当院に来られる方でも多いのですが、ほとんどの場合、足首が硬いとからだ全体が硬く様々な症状を訴えられます。通常症状のある所...
からだ（健康）の常識・非常識 鍛えない、がんばらない、人と比べない。
当院に来られている方に教えてもらったのですが、「きくち体操」というのがあり、参考になることがたくさんありましたので紹介し...