院長

からだ(健康)の常識・非常識

からだの歪みがあるから痛みやこりの原因になる?

これは多くの方が考えられていると思います。歪みが少ない方がからだの動きに無理がないのも然りですが、歪みよりもからだの動かし方のクセ、使い勝手のクセの方が、からだに与える影響が大きいです。
からだ(健康)の常識・非常識

肩こり、首こりが酷くなり、フラフラ感や頭痛がと言われる方が増えています。

最近は特にコロナの影響で、リモートワークや外出自粛、運動機会が減ってしまい、肩こり、首こりが酷くなり、フラフラ感や頭痛が...
からだ(健康)の常識・非常識

何をしても疲れやすい、人より疲れが溜まりやすい。

「疲れやすい」というのは、疲労物質が溜まって、それが抜けない状態のことで、その原因は筋肉が固まって血管を圧迫しているから...
膝痛

膝痛について知って欲しいこと。

膝の痛みは年齢が上がると比較的多くの方が悩まれています。でも、その痛みが軟骨のすり減りや半月板の損傷などから来るものと思...
からだ(健康)の常識・非常識

足の浮腫(むくみ)を解消!

足の浮腫に悩まされていらっしゃる方、特に女性は気にされていますよね。もちろん男性も浮腫がありますが、女性ほど悩まれていま...