からだ（健康）の常識・非常識 足首が硬いと・・・
当院に来られる方でも多いのですが、ほとんどの場合、足首が硬いとからだ全体が硬く様々な症状を訴えられます。通常症状のある所...
院長
からだ（健康）の常識・非常識 
からだ（健康）の常識・非常識 鍛えない、がんばらない、人と比べない。
当院に来られている方に教えてもらったのですが、「きくち体操」というのがあり、参考になることがたくさんありましたので紹介し...
からだ（健康）の常識・非常識 夏こそ冷えにご注意！
当院では万病の元「冷え」を解消することも大切な要素として訴えていますが（詳しくは当院のホームページをご覧ください）、夏こ...
からだ（健康）の常識・非常識 ふくらはぎは第二の心臓！
よく足は第二の心臓といわれ、足裏のマッサージがありますが、ふくらはぎもとても大切な所です。ふくらはぎの形を見ると心臓に似...
からだ（健康）の常識・非常識 寝相が悪いのは、からだに悪い？
時々私は寝相が悪いんですと言われる方がいます。さて、この寝相が悪いというのは、寝返りをしてからだをいろいろ動かしているこ...