からだ（健康）の常識・非常識 骨盤の固定や姿勢の維持、安定した歩行など人体に欠かせない筋肉、内転筋。
以前も紹介しましたがとても重要な筋肉です、でも、弱っている方が多いです。特に女性に多いですが、男性もです。内転筋群太もも...
からだ（健康）の常識・非常識
からだ（健康）の常識・非常識 
からだ（健康）の常識・非常識 慢性的な痛みを抱えられている方のあるある？
慢性的な痛みを抱えられている方にみられるのが、ある程度痛みが治ってくるとこれぐらいならと受けいれられる。でも根本的な要因...
からだ（健康）の常識・非常識 肩こり・腰痛・頭痛の原因！？ “ファシア”
「カズレーサーと学ぶ」でも紹介されました、ファシアというのが最新の注目です。当院では、痛みやこり、しびれの原因となるトリ...
からだ（健康）の常識・非常識 女性に特に多い“腱鞘炎”の痛みについて。
蛇口をひねったり、物を掴むのが痛い。。。手首の筋力が落ちるから？手首の筋力が落ちてしまうとどうしても指には力が入りやすく...
からだ（健康）の常識・非常識 現代の肩こりと昔の肩こりの違いとは？
昔の肩こりはグイグイ揉みほぐすと楽になっていた、でも、最近はきつく揉んでも楽にならない？？その大きな理由は、現代の肩こり...