膝の痛みは年齢が上がると比較的多くの方が悩まれています。
でも、
その痛みが軟骨のすり減りや半月板の損傷などから来るものと思われるている事が多く、
なかなか良くならないとか、
このまま付き合わなければならないとか思われていますが、
軟骨が擦り減ってもほとんどの場合、痛みを感じませんし（詳しくは当院HPの膝痛のページを参照下さい）、半月板の損傷も同様です。
では、どこが痛くなるのか？
それは、膝の靭帯や膝に付着する筋肉の痛みです。
そして、その対処法として、
一般的には、
痛み止めや湿布、電気治療もしくは温める、
温めること悪いことではありませんが、
が多いです。
でもなかなか良くなられていませんよね？
原因となっている所がそのままでは、結局また痛んで来ます。
当院にも膝痛で来られ、
まだ30代や40代で膝が痛くなりはじめの方は、その場で痛みが無くなる事が少なくありませし、
スポーツで痛められた場合も数回で痛みが取れたりします。
膝の痛みは、膝を支える筋肉群のアンバランスから起こって来るので、慢性化し易く、一度で痛みが治ったからといってそのままにしておいては再発を繰り返します。
アンバランス解消にセルフケアもお伝えしますので、膝痛がありましたらしっかりケアして行きましょう。
軟骨の擦り減り、半月板の問題等といわれても諦めず対処しましょう！
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京都の整体院。
腰痛・肩こりをはじめとする筋骨格系の痛みやこり・しびれなど、全身調整により多くの不調から脱出する整体。
つらい慢性症状に適切なアプローチが得意です。
お問い合わせ・ご予約はこちらhttps://www.yamadaseitainoie.com/
※免責事項※ 症状の原因や状態には個人差があります。効果効能を保証するものではありません。
