筋肉が衰えない仕組みというのが発見されました。　神戸大学の教授が行った実験です。今まで、実際に運動不足によって筋力が落ち...

少し身体を傾けたりするとよろける、何かを取ろうとして手を伸ばしたらよろけるなど、なんか最近足がおぼつかない、踏ん張りがき...

随分前にこのタイムラインで、「現代の肩こりがなぜきつく揉んでもよくならないのか？」という投稿をしました。そこに、『その大...

首が痛いと首の骨・頸椎に関わる症状でよく言われて来られるのが、頸椎椎間板ヘルニアとか、頸椎の間が狭くなっていて神経に触れ...

このような話はよく聞かれます。まず最初にポキポキ鳴るのは骨が鳴ってるのではないですからね！以前にこの整体日記でも書いてい...