からだ（健康）の常識・非常識

首が痛いと首の骨・頸椎に関わる症状でよく言われて来られるのが、頸椎椎間板ヘルニアとか、頸椎の間が狭くなっていて神経に触れ...

このような話はよく聞かれます。まず最初にポキポキ鳴るのは骨が鳴ってるのではないですからね！以前にこの整体日記でも書いてい...

こり解消にマッサージは効果的なのはご存知だと思いますが、実際に損傷した筋肉の再生には役立っているのか？これまでその治癒効...

［11月22日付　京都新聞］第2回お風呂のパワーです。三大健康作用とは、「浮力」、全身の筋肉を休めリラックスできる。「静...

先日京都新聞に掲載された記事です。以前にもこのタイムラインで何回か掲載しましたが、入浴の仕方は健康に繋がります。（当院の...