今日の京都新聞に掲載されていました。
以前このタイムラインにも、身体の上手な使い方として荷物の持ち方や階段の登り方など投稿しましたが、身体を部分で使おうとすると痛みに繋がったりします。
動きの中で身体全体を使うのは一箇所に負担がかからなく理想です。
爪先や膝の向きなど参考になりますので、どうぞご一読ください。(※画像をクリックし大きくしてお読みください）
写真もありますので理解し易いですね！
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京都の整体院。
腰痛・肩こりをはじめとする筋骨格系の痛みやこり・しびれなど、全身調整により多くの不調から脱出する整体。
つらい慢性症状に適切なアプローチが得意です。
お問い合わせ・ご予約はこちらhttps://www.yamadaseitainoie.com/
※免責事項※ 症状の原因や状態には個人差があります。効果効能を保証するものではありません。
