院長

からだ(健康)の常識・非常識

マッサージには、なぜ筋肉の治癒効果があるの?

こり解消にマッサージは効果的なのはご存知だと思いますが、実際に損傷した筋肉の再生には役立っているのか? これまでその治癒...
からだ(健康)の常識・非常識

お風呂の三大健康作用とは?

[11月22日付 京都新聞] 第2回お風呂のパワーです。 三大健康作用とは、 「浮力」、全身の筋肉を休めリラックスできる...
からだ(健康)の常識・非常識

お風呂を効果ある入浴法に!

先日京都新聞に掲載された記事です。以前にもこのタイムラインで何回か掲載しましたが、入浴の仕方は健康に繋がります。(当院の...
からだ(健康)の常識・非常識

腰・膝、動きの工夫で痛み改善。

今日の京都新聞に掲載されていました。 以前このタイムラインにも、身体の上手な使い方として荷物の持ち方や階段の登り方など投...
からだ(健康)の常識・非常識

腰痛なのに肩?!

腰痛といえば、やはり、腰周りに問題があると思われていると思います。 以前このタイムラインにも取り上げてましたが、腰痛とい...